Шта је ритмичка табела?



Тхе ритмичке столове то су плесне рутине и аеробне вежбе као што су оне које се спроводе за анимацију фудбалских и кошаркашких утакмица, између осталих спортова. Обично их праве навијачице или аниматори (познатији и по енглеској ријечи цхеерлеадерс).

Треба напоменути да ритмичке табеле нису само направљене да анимирају утакмице, већ се могу извршити као независна дисциплина, толико да су цхеерлеадинг (као што је познато) сматра се екстремним спортом у неким земљама, као што су Сједињене Државе, Канада, Финска, Колумбија и Еквадор.

У ствари, постоје многе асоцијације које су одговорне за регулисање формирања тимова аниматора и креирање вештина за унапређење младих људи који су део ових група..

Најважније карактеристике ритмичких столова су синхронизација у покретима свих плесача, чистоћа у извођењу сваког покрета, техника, хармонија између музике и плеса, тимски рад.

Такође, ритмичке столове одликује извршавање гимнастичких покрета, од којих неки имају и посебна имена, као што су пирамиде, назадни скокови, бацања, између осталих..

Ритмички столови: плес и физичко васпитање

Ритмичке табеле су рутине које комбинују две дисциплине: плес и физичко васпитање. Плес је једна од најстаријих уметности на свету, дозвољавајући извођачу да изражава осећања, ослобађа тензије, између осталих.

Са своје стране, физичко васпитање је дисциплина која укључује извршавање различитих активности у циљу побољшања физичког стања, рекреације, подстицања осећаја компетенције; укратко, у корист интегралног развоја.

У том смислу, ритмичке табеле узимају елементе обе дисциплине: изражавање осећања, ослобађање напетости, здраву конкуренцију и рекреацију.

Како припремити ритмичку табелу?

Као што је већ објашњено, ритмички столови су плесне рутине и аеробне вежбе које изводе аниматори. Упркос томе што многи људи мисле, аниматори нису само на страни игралишта која помера помпоме и пева песме алудирајући на групу.

Заправо, чланови ових група изводе сложене кореографије које захтевају физичке способности и које комбинују плесове са акробацијама и песмама..

Да би припремила ефикасну ритмичку табелу, група мора да зна своје предности и слабости, како би могла да учини своје вештине видљивим и сакрије своје мане.

Други важан елемент у припреми ритмичких столова је музика. Најбоље је изабрати песме које нису веома популарне, без много специјалних ефеката, како не би одвратиле гледаоце.

На исти начин, песма мора имати изражен и лепљив ритам, тако да и плесачи и гледаоци могу да се обавежу.

Препоручује се да направите листу покрета које желите да укључите (скокови, пирамиде, лансирања, окретања, између осталог) и анализирајте како се они допуњују музиком.

У случају да рутина укључује ријечи намијењене анимирању тима, требали бисте проучити и које ће то тренутке рећи.

Након тога, морате одредити коју ће улогу играти сваки плесач и позицију у којој ће се наћи. Најзад, аниматори морају вежбати ритмички сто на напоран начин и исполирати рутину да би је представили.

Национална и међународна такмичења ритмичких столова

Постоје национална и међународна такмичења у ритмичким столовима, позната и као такмичења навијачица. У Сједињеним Државама, неке од најрелевантнијих компетенција су:

  1. УСАСФ Цхеер анд Данце Ворлдс. Ово је једно од најважнијих такмичења које емитује ЕСПН, спортски канал. УСАСФ се одржава сваке године у априлу у Орланду на Флориди.
  2. Атлантиц Цхеер анд Данце. Ово такмичење се одвија на атлантској обали САД.
  3. Цхеер доо Ова компанија спонзорише такмичења за навијачке групе образовних институција.
  4. Унитед Спирит Ассоциатион. Ова компанија ствара кампове и такмичења за групе аниматора и плесача. Такмичења се изводе у западним Сједињеним Државама, углавном у Калифорнији.

Са своје стране, Тхе Цхеерлеадинг Ворлдс је такмичење аниматора широм света, у коме се стотине група такмиче да би освојиле титулу најбољег аниматора у свету..

Чланови групе аниматора

Када се покрећу ритмичке табеле, сваки члан има своју улогу. Према улози, аниматори се могу сврстати у:

  1. Летење (летак): Да ли је особа којој је предодређено да буде лансирана да изведе ваздушне акробације. Овај члан карактерише флексибилност и равнотежа.
  2. База: Члан групе је одговоран за бацање и хватање летка. За сваки летач постоји максимално пет база. Неки летачи захтевају само базу.
  3. Неговатељ (проматрач): Је ли члан одговоран за сигурност летача. У случају угрожавања интегритета летака, проматрач може интервенирати.
  4. Централни: Они су чланови групе која је задужена за извођење плеса или централне рутине.

Трајање и елементи

Ритмички столови обично не трају дуже од пет минута, постоје чак и нека такмичења која доказују да рутине морају да трају 2: 30 минута..

Према вештинама аниматора, ритмичка табела ће укључивати мање или више тешке елементе. Све табеле морају садржати четири елемента: анимацију, акробације, скокове и скретања.

Елементи анимације су правопис са рукама, плесовима транзиције и песмама.

Акробатике укључују пирамиде, успоне (постављање другог члана на рамена), подизање и бацање. Окретање укључује сомерсаултат са обе руке на земљи или без руку.

Између скокова наглашавају пресавијене скокове, подижући кољена до грудног коша или продужавајући ноге према бочним тијелима тијела..

Примери ритмичких табела

Следе примери ритмичких табеларних рутина:

  1. Америчка група навијачица на Светском првенству 2017. године

  1. Америчка група навијачица на Светском првенству 2016. године

Референце

  1. Еаси Цхеерлеадинг рутине. Ретриевед он Јули 4, 2017, фром цхеерлеадинг.ловетокнов.цом
  2. Фрее цхеерлиадинг рутине. Ретриевед он Јули 4, 2017, фром цхеерлеадинг.ловетокнов.цом
  3. Навијање за почетнике. Преузето 4. јула 2017. из ливестронг
  4. Како направити конкурентну рутину навијања. Преузето 4. јула 2017. из ливестронг.цом
  5. Цхеер Рулес Преузето 4. јула 2017., са хттпс://ввв.цхееррулес.орг
  6. Шта је такмичење? Преузето 4. јула 2017. из варсити.цом
  7. Цхеерлеадинг Преузето 4. јула 2017., са ен.википедиа.орг