Објави:
Која су под-подручја физичког васпитања?
Тхе под-области физичког васпитања то су физичка кондиција, спорт и рекреација. Физичко васпитање је дио школских програма у многим дијеловима свијета.
Ово се може дефинисати као дио образовног искуства које студентима пружа могућност да постану свјесни физичких активности.
Осим тога, омогућава им да учествују у њима, показујући своју суштинску вредност и значење у социјалном и еколошком контексту ученика.
Кроз физичко васпитање, учесници се могу укључити у физичке активности које су намијењене физичкој кондицији, бруто моторичким способностима и свеобухватном здрављу.
Главне области физичког васпитања
Физичка способност
Физичка способност је једна од подгрупа физичког васпитања.
То је способност да се задовоље дневне енергетске потребе и још увијек има довољно енергије да одговори на непланиране догађаје. Овај капацитет укључује пет основних компоненти:
-Кардиореспираторна отпорност - То је способност тела да снабде кисеоником и другим хранљивим састојцима ткиво и да елиминише отпадне производе током продуженог временског периода.
-Снага мишића - Дефинише се као способност мишића или групе мишића да развију максималну контрактилну силу против отпора у једној контракцији.
-Мишићни отпор - Дефинише се као способност мишића или мишићне групе да врше одређену силу током дужег периода.
-Флексибилност - Односи се на способност померања зглобова кроз низ покрета.
-Боди цомпоситион - Односи се на пропорцију садржаја масти, костију, воде и мишића у телу.
Сада, побољшање ових компоненти захтева одређене моторичке способности. Стога програми физичког васпитања обично укључују развој аспеката као што су агилност, равнотежа, координација, снага, брзина и вријеме реакције..
Спорт
Спорт је још једна под-област физичког васпитања. Ријеч спорт има своје подријетло у идеји обављања активности како би одвратила пажњу од притисака и ригора свакодневнице.
Његов концепт подразумева сву физичку активност која доприноси физичкој кондицији, менталном благостању и друштвеној интеракцији. То укључује правила или правила, ау неким случајевима и конкуренцију.
У школском контексту, постоје многе користи за ученике и образовне системе спортске праксе.
Ово је показало да има потенцијал да значајно допринесе у низу домена: физичког, животног стила, афективног, социјалног и когнитивног.
Спортски програми, ако се проводе на одговарајући начин, могу подржати развој социјалних вјештина и друштвеног понашања, самопоштовања и позитивних ставова према школи, ау одређеним околностима и академског и когнитивног развоја..
Рецреатион
Рекреација је више организована од једноставне игре и обично укључује активности у слободно вријеме које захтијевају активно физичко учешће.
Као једна од подгрупа физичког васпитања, њен циљ је постизање развоја интегралног здравља људи.
Ово укључује балансирање различитих нивоа: физичког, емоционалног, менталног, духовног и друштвеног. Кроз рекреацију, педагошке, социолошке и психолошке вриједности могу се промовирати.
Референце
- ИОМ (Институт за медицину) (2013). Едукација студентског тијела: Узимање физичке активности и физичког васпитања у школу. Васхингтон, ДЦ: Пресс оф Натионал Ацадемиес. Преузето са нцби.нлм.них.гов.
- Одјел за образовање и рани развој дјеце. (с / ф). Природа физичког васпитања. Добављено из ед.гов.нл.ца.
- Греенберг, Ј.С., Динтиман, Г. Б. анд Миерс Оакес, Б. (2004). Физичка фитнесс и Веллнесс: Промена начина на који ви изгледате, осећате се и изводите. Иллиноис: Људска кинетика.
- Деланеи, Т. и Мадиган, Т. (2015). Социологија спорта: Увод. Северна Каролина: МцФарланд.
- Баилеи, Р. (2006). Физичко васпитање и спорт у школама: преглед користи и исхода. Јоурнал оф Сцхоол Хеалтх, Вол. 76, Но. 397-401.
- УНИЦЕФ. (2004). Спорт, рекреација и игра. Преузето са уницеф.орг.
- Ацедо Грациа, Ф.Ј. (2009). Физичко васпитање и рекреација. Мадрид: Цултивалиброс.