Колико дуго траје ефекат Ред Булл-а?

Ефекат Ред Булл-а Може трајати до 12 сати. Међутим, да бисмо то прецизније израчунали, морамо узети у обзир различите факторе и компоненте приказане испод..

Човечанство никада раније није било окружено толиким информацијама и наше друштво никада није тако брзо напредовало. Тако је у данашњем свијету све важније имати довољно енергије и концентрације како би се превладао замор и добио потребан потицај да се заврши рад.

Овај водич нуди потребне информације да бисте знали колико дуго траје ефекат Ред Булл-а и тако можете да се вратите на посао, учите или шта год вам енергија захтева.

Колико дуго траје ефекат Ред Булл-а??

Узимајући у обзир чињеницу да постоје бројни фактори који могу утицати на вријеме рада Ред Булл-а, ми смо консолидирали процијењени просјек.

Важно је знати да је ово само процјена и да је могуће да ваше тијело дјелује другачије од Ред Булл-а и других енергетских пића.

Апсорпција

Први ефекат настаје када крв апсорбује кофеин. Ово се дешава 10 минута након конзумирања напитка. Током овог периода ћете почети да се осећате опрезније како се број откуцаја срца и крвни притисак повећавају. 

Највиши ниво крви

Количина кофеина у крви достиже највиши ниво између 15 и 45 минута након конзумирања Ред Булл-а. Ово је период када се осећају најјачи ефекти Ред Булл-а. У овом тренутку нивои енергије и активности су високи, а тиме и замор нестаје.

Такође у 30-50 минута од завршетка пића, ниво шећера у крви достиже највиши ниво. Јетра ће почети прво да прерађује шећер, што ће ослободити енергију која ће се брзо смањити док ваше тело разбија шећер.

Први утицај

Око сат времена касније, ваше тело је прерадило шећер у Ред Булл-у и ви ћете почети да осећате пад енергетских нивоа.

То је оно што је познато као пад шећера, и то ће вас навести да мислите да је ваш Ред Булл престао да ради. Међутим, чак и ако вам се потроши шећер, кофеин наставља да ради, јер још није достигао половину свог живота.

Кофеин се наставља

Кофеин у Ред Булл-у има пола живота у вашем телу око 4-5 сати. То значи да ће за 4 или 5 сати бити присутна половина количине кофеина у вашој крви која је била присутна током периода највишег нивоа крви..

Важно је имати на уму да лекови које узимате може утицати на ове периоде времена, поред других фактора које ћемо поменути у наставку. У овом периоду и даље ћете искусити ефекте Ред Булл-а, али они ће почети да се смањују.

12 сати касније

После 12 сати, ваше тело је уклоњено са Ред Булл кофеина. Ако останете будни, схватићете да више немате исту енергију и да постоје само нежељени ефекти, уместо све снаге Ред Булла.

Као што можемо видети, тешко је сазнати колико дуго Ред Булл траје у вашем систему. Већина људи наводи да престају да осећају активност и енергију после око 4 сата, што има смисла јер у то време ваше тело прерађује половину кофеина у крви који је обрађен у вишим нивоима.

Обратите се свом лекару и имајте на уму да су сви различити када конзумирају Ред Булл. Морате такође да анализирате следеће факторе да бисте били сигурни да ћете добити највећу и најсигурнију корист од свог енергетског пића.

Како метаболизујемо Ред Булл

Време у којем нешто утиче на вас је одређено временом у коме тело треба да обради материјал и потрошене супстанце. У случају Ред Булл-а, време које је потребно зависи од времена у којем ваше тело разлаже шећер и кофеин пића.

Постоје различити фактори који могу да утичу на метаболизам, и као резултат тога, ове околности могу да промене време у коме ефекат Ред Булл траје у вашем телу. Ови фактори укључују старост, тежину, пол и лијекове.

Аге

Како старите, ваш метаболизам се успорава. То значи да за раст вашег тијела треба више времена да разгради материјале и супстанце. Дакле, ефекти Ред Булл-а ће се задржати дуже када сте старији.

Важно је напоменути да метаболизам и његова брзина доприносе снази којом Ред Булл утиче на вас, тако да ће они који су млађи осећати ефекат и раније, али то ће такође нестати раније, док ће за старије то трајати дуже. приметити ефекат али ће трајати дуже.

Тежина

Други важан фактор који треба узети у обзир је тежина. Људи који имају већу тежину имају спорији метаболизам од оних који имају мању тежину.

Међутим, што више тежите, то ће вам бити потребно да имате исти ефекат као особа која има мању тежину. То значи да људи који имају већу тежину неће приметити ефекат у најкраћем року и неће трајати онолико дуго колико људи који имају мању тежину.

Сек

Постоје разлике између метаболизма мушкараца и жена. Тело сваког од њих је различито, али генерално мушкарци имају метаболизам бржи од жена.

То значи да ће мушкарци осјетити ефекат Ред Булл-а и прије, али неће трајати толико дуго. Према томе, женски процес ће бити супротан, биће потребно више времена да се тај ефекат осети, али ће трајати дуже..

Лијекови

Једна од ствари која највише утиче на метаболизам је лек који узимате. Неки лијекови разрјеђују вашу крв, повећавајући концентрацију кофеина у вашој крви. Исто тако, лекови могу успорити ваш метаболизам или утицати на способност организма да метаболизира одређене супстанце.

На пример, тело жена које користе пилуле за контролу рађања ће разбијати кофеин спорије од других, тако да ће ефекат трајати дуже..

Због тога је важно знати како интервенише ваш лијек када дође у контакт с Ред Булл супстанцама. Важно је да се консултујете са својим лекаром о овим проблемима да бисте били сигурни да је то добро за ваше здравље.

Како ради Ред Булл?

Интересантно је разумјети рад Ред Булл-а и који је извор енергије који доприноси. Ред Булл вам пружа комбинацију кофеина, шећера и витамина.

Шећер

Шећер је један од елемената који Ред Булл чини брзим, јер вам одмах даје повећање шећера. Међутим, чак и ако има брз ефекат, енергија не траје предуго.

Витамини

Једна од продајних стратегија Ред Булл-а је да покаже да садржи низ витамина који вам дају енергију. Најважнији је витамин Б, који помаже разградњу угљених хидрата и протеина, тако да метаболизам добија више енергије од намирница које су конзумиране.

Неки примери витамина Б укључују рибофлавин, никотинску киселину и витамин Б6. Важно је знати да иако ти витамини помажу у метаболизирању намирница и текућина које уносимо, они нам сами не дају енергију..

Поред тога што мењају начин на који ваше тело метаболише храну, они такође мењају начин на који енергија других компоненти Ред Булл-а утиче на вас..

Кофеин

Највећи извор енергије Ред Булл-а је исти као и код каве или безалкохолних пића, стимулативног кофеина. Кофеин је коришћен вековима да би дао енергију која је потребна и да вам помогне да будете буднији и буднији.

Кофеин у Ред Булл-у и друга пића обично дјелује око 45 минута након конзумирања. Обезбеђује енергију и луцидност имитирајући други молекул људског тела, аденозин.

Аденозин стимулише сан и одмор. Када се молекул кофеина веже за неурон, он не дозвољава аденозину да се веже, што вас спречава да се осећате уморно.

Поред тога, када се кофеин веже са неуронима, различите функције тела почињу да делују снажно; као хипофиза и надбубрежна жлезда. Активност ових жлезда вам помаже да се осећате будније и будније.

Референце

1. ЛД, Јилл Цорлеоне РДН. "Предности витамина у енергетским напицима попут чудовишта, Ред Булл & Собе."ЛИВЕСТРОНГ.ЦОМ. Леаф Гроуп, 18. септ. 2015. Веб. 2017. \ т.
2. МаилОнлине, Ануцииа Вицтор за. "Подизање крвног притиска, осећај ЗАТВОРЕНИ и констипација: Шта се заиста дешава вашем телу 24 сата након конзумирања лименке Ред Булл-а."Даили Маил Онлине. Повезане новине, 17. август 2015. Веб. 2017. \ т.
3. Ницхолс, Ханнах. "Кофеин: све што требате знати."Медицал Невс Тодаи. МедиЛекицон Интернатионал, 10. новембар 2016. Веб. 2017. \ т.