Симптоми неофобије, узроци, третмани

Тхе неофобија то је промјена анксиозности која се дефинира приказивањем претјераног и неоправданог страха према новом.

То јест, особа која пати од ове психопатологије има велики страх од нових ствари или искустава.

Пракса се обично манифестује као неспремност да се испробају нове ствари или прекину са свакодневним рутинским активностима.

Међутим, ова измена се не односи на одређени тип личности или на необичан начин постојања.

Неофобија је специфичан тип фобије, тако да појединац који га пати није то садашње незадовољство новим. Оно што представља представља велики страх од ових елемената и изражену реакцију анксиозности када су изложени.

Осим тога, субјект са неофобијом доживљава ове сензације на неконтролисан и ирационалан начин. Тако да у неким случајевима можда желите или имате неку намеру да искусите нове ствари, али ваш високи страх га спречава.

Срећом, ова измена тренутно има ефикасне третмане који су способни да преокрену и елиминишу фобични страх од нових.

Затим се разматрају главне карактеристике неофобије. Објашњавају се њени симптоми и узроци, и претпостављају се интервенције које треба спровести да би се правилно третирале.

Карактеристике неофобије

Неофобија је осебујан тип специфичне фобије у којој се бојао било каквог подстицаја који је новина за особу.

На овај начин, разликује се од специфичних фобија познатих као фобија крви или животињска фобија због његове варијабилности елемената у страху.

То јест, док је у фобији крви елемент страха јасан, објективан и мерљив (крв), у неофобији су страховани подражаји много варијабилнији и непредвидљивији.

У ствари, појединци са неофобијом могу се плашити било чега чему се приписују нове квалитете..

Другим ријечима, у овој врсти специфичне фобије страхује се од било којег елемента који је нов за појединца, било материјалних ствари, ситуација, активности, итд..

Дакле, разграничење, прецизирање, дијагностиковање и лијечење ове промјене може бити мало сложеније од других врста фобија.

Исто тако, озбиљност неофобије може бити и већа, јер су елементи које појединачни страхови много више бројни и који се лакше могу појавити у њиховом свакодневном раду..

Манифестације неофобије

Бојати се на фобичан начин, нове ствари имају двосмјерни утјецај на особу. Прво, неофобија директно утиче на понашање особе. Друго, поремећај узрокује промјене анксиозности кад год је особа изложена новим елементима.

1 - Промена понашања

Стање поремећаја понашања може бити приметно озбиљно. То значи да функционисање особе са неофобијом може бити веома ограничено и модификовано психопатологијом.

Генерално, поремећај спречава појединца да буде изложен новим ситуацијама и активностима. Дакле, особа са неофобијом може да изведе потпуно монотоно и рутинско живљење.

Упознајте људе, започните посао, купите или купите нове ствари, посетите места на којима нисте никада били, обавите активност која није учињена прије ...

Сви ови елементи су примери ствари којима је особа са неофобијом ограничена. Односно, појединац се неће излагати нити обављати било коју од активности о којима се раније расправљало због страха који изазивају.

Ова чињеница претвара се у велико ограничење елемената који задовољавају. Сви људи захтевају већу или мању стопу новости да би доживјели пријатне сензације и награђивање искустава.

На овај начин, неофобија може да утиче на многе друге сфере, изнад страха који изазива страх. Чињеница ограничавања понашања на рутину и апсолутну монотонију може довести до поремећаја расположења или личног незадовољства.

2. Промењена анксиозност

С друге стране, неофобија се објашњава и карактерише манифестацијама анксиозности које особа доживљава.

Оне се појављују када је појединац изложен својим страховитим елементима. То јест, када дође у контакт са новим подражајима.

Реакција анксиозности у овим ситуацијама је озбиљна и мотивише избегавање нових елемената и промену понашања.

Углавном се симптоми анксиозности манифестују кроз две главне компоненте: физичку и когнитивну.

Физички симптоми се односе на све те телесне промене које појединац доживљава када дође у контакт са "новим".

Физички анксиозни одговор може варирати у сваком случају, али се увијек односи на висок пораст централног нервног система. Особа са неофобијом може имати неке од следећих телесних симптома:

1. Повећање срчаног ритма.
2. Повећање брзине дисања.
3. Хипервентилација.
4. Осјећај гушења.
5. Тахикардија.
6. Повећајте знојење.
7. Напетост мишића.
8. Дупиларна дилација.
9. Главобоље.
10. Осјећај нестварности.

Ове физичке манифестације праћене су низом когнитивних симптома. Другим речима, у вези са новостима.

Ове мисли карактеризира приписивање негативних аспеката свим овим новим елементима. Они су узрок страха од новог и храни се физичким манифестацијама да би се створио осећај анксиозности.

У почетку, физички симптоми изазивају велика осећања анксиозности и повећавају мисли о страху од новог. Након тога, ове мисли повећавају анксиозну симптоматологију, стварајући петљу у којој анксиозност може ићи само даље..

Неофобија насупрот одбацивању новог

Свака особа има низ особина личности које диктирају њихов начин постојања, опажања свијета и дјеловања.

Индивидуалне разлике у односу на особине личности су вишеструке. Свака особа је различита и представља низ карактеристика које га дефинирају.

У том смислу, једна од главних компоненти која означава начин постојања људи је потрага за сензацијама.

Постоје појединци који имају јасну склоност ка новим, интензивним и награђиваним аспектима. А има и људи који имају већу склоност према познатом, сигурном и рутинском.

Нове ствари конфигуришу изузетне ситуације у животима људи. Без обзира на преференције појединца, суочавање са непознатим елементом или ситуацијом имплицира већу активацију.

Не знајући шта је то и како је пред вама чини људе да морају бити спремнији да реагују исправно. У том смислу, доживљавање одређених осјећаја напетости у тим тренуцима представља потпуно нормалан одговор.

У случају неофобије, и страх и активацијски одговор на ове ситуације су прекомјерни. Да би се разликовао страх од неофобије од нормалног страха до новог, потребно је узети у обзир сљедеће аспекте:

1- Интенсити

Неке ситуације и нови елементи могу пријавити одређени ниво потражње за особом. На пример, вожња ноћу на непознатом путу може захтевати већу активацију субјекта који носи аутомобил.

Према томе, доживљавање одређених степена нервозе пред новим може бити нормално и не може се приписати неофобији.

Међутим, у овој промјени, одговор страха представља прекомјеран интензитет у односу на захтјеве ситуације.

Појединац одговара екстремним страхом у вријеме ниских страхова да одговор страха није оправдан.

2 - Рационалност

Везано за претходну тачку, адаптивни одговори страха у новим ситуацијама се управљају рационалним процесима.

На пример, пратећи претходни пример, страх од вожње ноћу на непознатом путу објашњава се потребом да будете опрезни да исправно пратите кривине пута и да не доживите несрећу.

У неофобији, с друге стране, доживљени страх је потпуно ирационалан. Особа која га доживљава није у стању да оправда зашто се боји новог.

3- Управљивост

Још један елемент који дефинира страх од неофобије је тај што се не може контролисати. То јест, особа која пати не може да контролише своје искуство и осећај страха.

Када је изложен новим елементима, појединац је потпуно апсорбован од страха и није у стању да њиме управља.

4- Последице

Последице адаптивног страха према новом су обично минималне. Обично они подразумевају само веће стање активације, одређену нервозу и већу пажњу према елементима.

Насупрот томе, у неофобији посљедице су много разорније. Прво, они подразумевају потпуно избегавање нових елемената, тако да субјект није у стању да се изложи њима и настоји да не контактира у сваком тренутку..

С друге стране, када особа дође у контакт са новим подражајима, он или она има висок анксиозни напад, што није присутно у адаптивном страху од новог..

5- Страховани елементи

Адаптивни страх од новог обично се појављује прије ситуација или елемената који конфигурирају или могу конфигурирати стварну опасност за особу.

Међутим, код неофобије овај скрининг није присутан. Особа са овом промјеном страхује од свих нових ствари, без обзира на то да ли се ради о стварној опасности или не.

6- Упорност

Коначно, неофобија се карактерише сталним поремећајем. Ово се наставља током времена, а страх од новог непрекидно се доживљава у свим приликама.

Дакле, овај страх не подлеже одређеним тренуцима или фазама живота особе. Појединац са неофобијом ће током свог живота представити страх од новог ако не изврши назначене третмане који му омогућују да га превазиђе..

Узроци неофобије

Етиолошка студија неофобије заснива се на начину на који људи уче и стичу одговоре страха.

У том смислу, данас је договорено да не постоји један узрок који би довео до неофобије. Напротив, комбинација различитих фактора потиче развој ове психопатологије.

Главни фактори који су повезани са неофобијом су:

1 - Класични уређај

Искусити одбојне и неугодне ситуације и искуства у односу на нове ствари могу условити искуство страха према новом.

На пример, разбијање ногу када први пут играте фудбал, задиркивање првог дана школе или болови у стомаку и повраћање када покушате са новом храном, фактори су који могу да допринесу развоју неофобије.

2. Вербално кондиционирање

С друге стране, примање образовних стилова у дјетињству у којима се одбацује реализација нових ствари или се високим осјећајима опасности приписују нови елементи такођер могу допринијети условљавању ове врсте страха.

3- Генетски фактори

Иако није добро утврђено, неколико истраживачких трендова сугерише да генетски фактори могу бити укључени у етиологију неофобије..

Имати чланове породице са анксиозним поремећајима и конзервативним стиловима личности би представљали фактор ризика за ову психопатологију.

4. Когнитивни фактори

Нереална уверења о штети која би се могла добити ако би била изложена подстицају страха, склоност пажњи према претњама везаним за фобију, ниска перцепција самоефикасности и претјерана перцепција опасности су елементи који се односе на одржавање неофобије.

Третмани неофобије

Неофобија се може адекватно третирати кроз психотерапију. Конкретно, когнитивно-бихевиорални третман је психолошка интервенција која је показала највећу ефикасност.

Ове интервенције се заснивају на третирању три компоненте погођене фобијом: бихевиорална компонента, физичка компонента и когнитивна компонента.

Бихевиорална компонента се третира кроз изложеност. Појединац је изложен својим страхованим подражајима на контролисан начин како би се навикао на њих и превазишао страх.

Физичка компонента се третира техникама релаксације које смањују ниво анксиозности. Коначно, когнитивна компонента је обухваћена когнитивним техникама које омогућавају исправљање дисфункционалних мисли о новом.

Референце

1. Америцан Псицхиатриц Ассоциатион (1994). Дијагностички и статистички приручник менталних поремећаја. Васхингтон, ДЦ: Америцан Псицхиатриц Ассоциатион.

2. Антони, М.М. и Барлов, Д.Х. (1997). Специфична фобија. У В. Е. Хорсе (дир.), Приручник за когнитивно-бихевиорални третман психолошких поремећаја, вол. 1 (стр. 3-24). Мадрид: Сигло КСКСИ.

3. Бецкер Е, Ринцк М, Туртке В, ет ал. Епидемиологија специфичних типова фобије: налази из Дресден Ментал Хеалтх Студи. Еур Псицхиатри 2007; 22: 69-7.

4. Хекмат, Х. (1987). Порекло и развој реакција људских страхова. Јоурнал оф Анкиети Дисордерс, 1, 197-218.

5. Пеурифои, Р.З. (2007). Превазиђите своје страхове. Анксиозност, фобије и паника. Барцелона: Робин Боок.

6. Силверман, В.К. и Морено, Ј. (2005). Специфична фобија. Дечје и адолесцентске психијатријске клинике Северне Америке, 14, 819-843.