Симптоми батофобије, узроци и третмани

Тхе батопхобиа то је екстремни и ирационални страх од дубине, који представља поремећај анксиозности у којем особа која пати од ње доживљава осјећај панике и терора када је изложена свом фобичном стимулусу. То је специфична врста фобије, тако да има исте карактеристике као и клаустрофобија, фобија крви или фобија паука..

Тако, када је особа која пати од Бофобије у ситуацији да не види доњи дио или крајњи дио (на примјер, тамни тунел или врло високу јаму), он ће доживјети осјећаје тјескобе и тјескобе јако пуно. повишен.

Туга и анксиозност нису ограничени само на осећања нелагоде, немира или поштовања посматране дубине.

Особа са батофобијом страхује пре свега од ситуација у којима не може да види крај, па ће покушати да избегне овакве просторе по сваку цену, са циљем да не трпи реакцију изузетно непријатне анксиозности која га провоцира..

Када је појединац изложен овим ситуацијама, патеће и физичке и когнитивне реакције и понашања, а све то ће бити праћено више него високом нелагодношћу.

Како можемо идентификовати батофобију?

До сада смо видјели да се батофобија састоји од болести у којој се особа потпуно боји простора који преносе осјећај дубине.

Међутим, ако су ситуације веома дубоке, можда управо сада имате сумње да уочите ако имате батофобију или не.

На првом месту, морамо имати на уму да страх, страх или поправка према веома дубоким просторима може бити потпуно нормална реакција и не мора увијек да направи фобични поремећај.

Узимајући у обзир природу људи, оне ситуације у којима постоје елементи које не можемо контролирати (као што су врло дубоки простори) могу аутоматски активирати наше реакције анксиозности..

Тело ће се активирати на наглашенији начин како би било пажљивије и способније да надгледа могуће опасности које нису контролисане (јер их дубина спречава да буду виђене).

Међутим, све док ова реакција анксиозности није претјерано висока и страх који се може доживјети може се контролирати, не говоримо о батофобији и мислимо на потпуно нормалну реакцију..

Дакле, главни аспект који морамо узети у обзир да бисмо исправно идентификовали наш одговор на анксиозност у дубоким просторима лежи у типу страха или страха који доживљавамо.

Како је страх од батофобије?

Страх и страх који доживљавају људи са батофобијом има низ карактеристика.

На овај начин, ниједно искуство страха не може да потврди присуство овог анксиозног поремећаја.

Прије свега, морамо имати на уму да, да би се говорило о батофобији, страх који је искусио има везе са специфичном ситуацијом дубине.

Дакле, ако се страх не појави на специфичан начин пред простором у којем се осјећај дубине интерпретира на јасно ограничен начин, не можемо говорити о батофобији.

Поред тога, да би се повезао страх од дубине са батофобијом, тај страх мора имати још један скуп карактеристика.

1- Није конгруентан

Страх од страха (дубина) не би требао представљати довољне захтјеве за објашњење анксиозне реакције појединца.

Према томе, они тврде да је страх који је особа доживјела са батофобијом потпуно непропорционална.

Ситуација или простор који преноси дубину не представља никакву стварну опасност за појединца, али ово тумачи као веома узнемирујуће, опасно и штетно, и реагује са претјерано високом анксиозном реакцијом..

2 - Није рационално

Искусен страх је такође потпуно ирационалан, јер појединац реагује са високом анксиозношћу у неутралној ситуацији која не укључује никакву опасност..

Поред тога, ирационалност доживљеног страха није само видљива или препознатљива од других, већ је и сам појединац у стању да је интерпретира као такву..

Особа са батофобијом подудара се у потврђивању да је његова фобија потпуно нелогична и да није у стању да рационализује зашто га пати или који елементи дубоког простора изазивају толико страха..

3 - Не може се контролисати

Јасна компонента неконтролисаности мора се додати претходна два бода.

Особа са батофобијом није у стању да контролише свој анксиозни одговор и када се чини да потпуно преузима и њихове емоције и њихове мисли и понашање.

4 - Није подношљиво

Особа са батофобијом није у стању да подржи ситуацију у којој се очитује јасан осећај дубине.

Према томе, када се појединац налази у просторима као што су тунели или дубоки бунари, покушаће да побегне што је пре могуће како би избегао своју нелагоду и висок одговор анксиозности..

Који су симптоми анксиозног одговора?

Као што видимо, страх који ствара дубину особи са батофобијом генерише висок анксиозни одговор.

Анксиозна симптоматологија поремећаја има низ карактеристика које га дефинирају, иако је подложна одређеној варијабилности и може се појавити на различите начине у зависности од сваке особе..

Генерално, постоји јасна доминација релативних физичких симптома анксиозности, иако су когнитивне и бихевиоралне компоненте такође присутне и могу играти важну улогу..

Главни симптоми батофобије су:

1. Повећан број откуцаја срца.
2. Повећано дисање.
3. Претјерано повећање знојења.
4. Висок крвни притисак.
5. Мусцулар ригидити.
6. Мучнина и повраћање.
7. Бол у стомаку.
8. Осјећај зимице.
9. Дровнинг сенсатион.
10. Катастрофалне мисли.
11. Мисли да ће се нешто лоше догодити.
12. Осјећај недостатка контроле.
13. Морам да побегнем.
14. Понашање избегавања.
15. Понашање испушних плинова.

Као што смо рекли, то су сви симптоми које особа са батофобијом може доживјети када је изложена њиховом страху од стимулације, међутим, не мора увијек бити представљена..

У принципу, најинтензивнији и најтежи су физички симптоми, који се могу појавити аутоматски када је појединац изложен дубоком свемиру.

Исто тако, у неким случајевима реакција анксиозности може се појавити једноставно са имагинацијом дубоких простора, без потребе да се изложите једној од ових реалних ситуација..

Дијагноза батофобије

Да би се утврдило присуство батофобије, изнад онога што је раније поменуто, морају се испунити следећи дијагностички критеријуми.

Иако у наставку наводимо критеријуме за дијагнозу батофобије како бисмо боље разумјели поремећај, дијагнозу ове психопатологије увијек мора дати медицински стручњак..

1. Оптужени и упорни страх који је претеран или ирационалан, изазван присуством или антиципацијом специфичне ситуације или простора у којем се осећају дубина.
2. Изложеност фобијској стимулацији готово увек изазива тренутни одговор на анксиозност, који може бити у форми кризе ситуационе патње која је мање или више повезана са датом ситуацијом..
3. Особа препознаје да је тај страх претеран или ирационалан.
4. Фобичне ситуације се избегавају или трпе због цене интензивне анксиозности.
5. Понашање избегавања, анксиозно очекивање, или нелагодност изазвана страхом, нагло утичу на нормалну рутину особе, са радним (или академским) или друштвеним односима, или изазивају клинички значајну нелагодност.
6. Код особа млађих од 18 година, трајање ових симптома мора бити најмање 6 мјесеци.
7. Анксиозност, напади панике или понашања фобијског избегавања повезана са дубином не могу се боље објаснити присуством другог менталног поремећаја.

Узроци батофобије

Проналажење порекла фобија је обично компликован задатак, па ако покушате да пронађете неки елемент или искуство када сте били мали, то објашњава зашто имате батофобију, вероватно је нећете добити..

У ствари, сматра се да батофобија нема јединствено порекло и да је најчешћа ствар да је то спој низа фактора који доводи до поремећаја.

У неким случајевима, може се приметити веза између излагања дубоким и трауматским ситуацијама током детињства и развоја батофобије у одраслој фази..

Исто тако, у неким случајевима, излагање застрашујућим причама или визуализацијама о дубоким просторима може такође играти важну улогу у развоју батофобије.

Међутим, у већини случајева такви директни односи нису уочени, што такође подржава учешће генетских фактора.

У ствари, као што је већ поменуто, опрез или поштовање пред дубоким простором је нормална реакција.

Сви људи, ако смо ми, на пример, на мору и не видимо укупну дубину воде, можемо искусити одређену количину репарације у овој ситуацији..

У батофобији, појединац замењује осећања опреза или поштовања за много интензивнији одговор, где анксиозност која се осећа стекне јасну фобијску компоненту.

Третман батофобије

Главни третман за батофобију састоји се у реализацији психотерапије преко психолога стручњака за ову врсту поремећаја.

У ствари, психотерапија је показана као најефикаснији третман за интервенцију фобија и добијање веома добрих резултата.

Ако имате батофобију, желите да превазиђете своје страхове и одете код доброг психолога, сигурно ћете добити резултате.

Најефикаснија психолошка интервенција за преокретање батофобије је когнитивно-бихевиорални третман.

Стога, док друге терапије могу да пруже и позитивне аспекте, приликом интервенције овог поремећаја препоручљиво је да одете код психотерапеута који обавља ову врсту третмана..

Когнитивно-бихевиорални третман за фобије обично укључује следеће елементе.

1- Жива изложба

То је основни корак у превазилажењу батофобије и укључује излагање пацијента њиховим фобичним стимулансима, односно просторима са дубином.

Показало се као избегавање застрашујуће стимулуса је главни фактор који држи одговоре анксиозности, тако излагање вођена и контролисан начин може постепено смањити искуства панике и покушавају да превазиђу страхове.

2. Систематска десензибилизација

Код оних пацијената који не могу да обављају експозицију, јер искусни страх је сувише интензивна, систематско смањивање осетљивости, приступ који ће изложити пацијенту се ради полако на своје фобије стимуланс.

3. Технике опуштања

Они се обично изводе пре излагања како би се смањила анксиозност пацијента и обезбедило стање мира које олакшава приступ фобичком стимулусу..

4. Когнитивна терапија

У случајевима када постоје јаке негативне мисли и уверења о подражају који се плаши, когнитивна терапија се користи да их се модулише и осигура да они не ометају свакодневни живот појединца..

Референце

1. Америцан Псицхиатриц Ассоциатион (1994). Дијагностички и статистички приручник менталних поремећаја, 4тх едитион. Васхингтон: АПА.

2. Антхони, М.М., Цраске, М.Г. & Барлов, Д.Х. (1995). Овладајте својом специфичном фобијом. Албани, Нев Иорк: Граивинд Публицатионс.

3. Барлов, Д.Х. (1988). Анксиозност и њени поремећаји: природа и третман анксиозности и панике. Нев Иорк, Гуилфорд.

4. Хеиде, Ф. Ј. и Боркове ц, Т. Д. (1984) .Релакатион-индуцед анкиети: механизми и теоријске импликације. Истраживање понашања и терапија, 22, 1-12.
5. Химле, Ј.А .; МцПхее, К.; Цамерон, О.Г. и Цуртис, Г.Ц. (1989). Једноставна фобија: Докази за хетерогеност, Псицхиатри Ресеарцх, 28, 25-30.

6. Соса, Ц.Д. & Цапафонс, Ј.Ц. (1995). Специфична фобија. В В. Цабалло, Г. Буела-Цасал & Ј.А. Царболес (дирс.), Приручник за психопатологију и психијатријске поремећаје (стр. 257-284). Мадрид: Сигло КСКСИ.

7. Варрен, Р. & Згоуридес, Г.Д. (1991). Анксиозни поремећаји: рационална емоционална перспектива. Нев Иорк: Пергамон Пресс.

8. Волпе, Ј. (1958). Психотерапија реципрочном инхибицијом. Станфорд: Станфорд Университи Пресс.