Симптоми аблутофобије, узроци и третмани

Тхе аблутофобиа је специфична врста фобије коју карактерише страх од ситуација везаних за прање или купање.

Према томе, људи који пате од овог поремећаја доживљавају високо осећање анксиозности и нелагодности када одлазе да се купају или врше било какве радње везане за самочишћење.

Може се чинити чудним да се неко плаши такве ситуације и да постану нервозни када се морају опрати.

Међутим, аблутофобија је добро документован поремећај који, иако погађа мањину становништва, може да се појави у било коме.

Осим тога, као што се и очекивало, ова фобија може довести до низа негативних посљедица како у самопомоћи особе, тако иу њиховој друштвеној средини..

Да ли желите да знате шта је тачно овај чудан тип фобије и шта треба да се уради да би га се третирало и превазишло??

У наставку ћемо прегледати све информације које су данас доступне о аблутофобији и интервенцијама које су се показале ефикасним у њиховом третману.

Карактеристике аблутофобије

Аблутофобија је специфична фобија и стога је дефинисана према Дијагностичком статистичком приручнику (ДСМ) као поремећај карактерисан клинички значајном анксиозношћу као одговор на изложеност специфичним ситуацијама или објектима..

У овом случају, специфична ситуација која се плаши особе са аблутофобијом је чин прања, туширања или купања.

На тај начин, када говоримо о аблутофобији, говоримо о експериментисању претераног и ирационалног страха од чишћења.

Особа која пати од овог поремећаја страховаће, пре свега, ситуације самочишћења, тако да ће, када буде изложен овим ситуацијама, искусити страшно висока осећања анксиозности..

Узнемиреност и нелагодност изазване страхом од ситуације, натераће особу да увек избегава купање и, када сте пред њима, покушајте да побегнете што је пре могуће.

Као што видимо, аблутофобија се односи на посебну врсту страха, фобични страх у вези са прањем, тако да онај ко пати од ове промјене може представљати огромне потешкоће у стицању стања оптималне хигијене.

Ко може да пати од аблутофобије?

На први поглед, може се чинити чудним да се особа боји да се истушира ​​или да се опере и да доживи повишен осећај анксиозности када је изврши.

У ствари, много смо више навикли да повезујемо фобије са мање уобичајеним елементима као што су висине, ињекције, затворени простори или пауци..

Међутим, аблутофобија је поремећај са истим карактеристикама као и други типови фобија.

Срећом, учесталост овог менталног поремећаја је веома ниска у нашем друштву, тако да има врло мало људи који пате од аблутофобије.

Његова учесталост је много чешћа међу женама, а посебно међу дјецом, иако потенцијално свако од било које доби може то развити.

У случају дјеце, сасвим је уобичајено да представљају одређено одбијање прања и нерадо се купају.

Међутим, једноставно незадовољство, незадовољство или чак страх да велика већина дјеце у оваквим ситуацијама не објашњава присуство аблутофобије.

Да би се могло говорити о аблутофобији потребно је низ одговора и одређених понашања у вези са ситуацијом купања.

Како се открива аблутофобија?

Као што смо рекли, већина дјеце је сумњива у тренуцима прије купатила.

Исто тако, у току је уобичајено да дјеца плачу, жале се или желе да изађу из воде.

У неким случајевима, ова непристојност према купању може се проширити на каснију доб, а старија дјеца, тинејџери или чак одрасле особе могу наставити да показују одређено одбијање прања.

Међутим, као што је коментарисано од почетка, аблутофобија се односи на посебну врсту страха, то јест, фобични страх..

То значи да и страх искусни у ситуацијама прања и симптоми и сензације које имају и даље имају одређене карактеристике.

Главни аспекти који нам могу помоћи да препознамо страх или "нормалну" сумњу да се купамо од аблутофобије су:

Ако страх који је искусан у ситуацијама прања не задовољава карактеристике да би га могао класификовати као "фобију", не можемо говорити о аблутофобији.

Према томе, страх који доживљава особа са аблутофобијом у вези са купатилом карактерише:

1- Тип страха

а) То је непропорционално

Страх је потпуно несразмјеран са захтјевима ситуације.

Само по себи, ситуација прања не подразумева никакву опасност, тако да сваки страх у тим ситуацијама може испунити овај захтев.

Међутим, извесна сумња у купатило, посебно код мале деце, може бити више или мање нормална.

Дакле, ова прва карактеристика се односи на чињеницу да је страх који особа доживљава са аблутофобијом непропорционално интензивна и висока, због чега уопште не одговара захтевима ситуације којој је изложена..

б) То је ирационално

Особа са аблутофобијом не може да образложи или објасни страх који доживљава када се мора купати.

На тај начин, особа која је сумњичава према купатилу, јер му очи боду када сапун дође или не може поднијети осјећај хладне воде, представљала би врсту страха који се може рационализирати и који не припада аблутофобији.

С друге стране, особа која пати од ове промјене зна да је оно што мисли, оно што осјећа и страх који доживљава када пере потпуно ирационалан и да не налази никакав разлог да објасни свој изглед..

ц) Не може се контролисати

Ово је још једна од најважнијих карактеристика аблутофобије која нам омогућава да је разликујемо од других врста страхова.

Особа која пати од овог поремећаја је потпуно неспособна да контролише своје осјећаје страха и тјескобе када је изложена ситуацијама прања или купања.

Дакле, ако се плашите да се оперете, али сте у стању да контролишете своје страхове у тим ситуацијама и наставите са купањем са више или мање нормалности, врло сигурно не трпите аблутофобију.

д) Поставља се током времена

Као што смо рекли, мање је нормално да дјеца изражавају незадовољство ситуацијама прања.

Међутим, ово неповјерење тежи да нестане и, иако може бити израженије у неким периодима, обично се не одржава током времена..

Управо супротно се дешава са аблутофобијом, јер ће особа која пати претрпети страх од трајног прања.

е) Неадекватан је

Коначно, последња карактеристика фобичног страха односи се на њену нулту функционалност да се прилагоди.

У многим случајевима страхови нам помажу да се боље прилагодимо одређеним ситуацијама и одговоримо на најбољи могући начин у одређено вријеме.

Међутим, то није случај аблутофобије, јер нас ирационални страх од чишћења прања спречава да се адекватно прилагодимо на веома важну акцију за људе, хигијену.

2 - Искусна анксиозност

До сада смо видјели како страх доживљава особа с аблутофобијом када је изложена њиховој страху.

Међутим, аспект који нам најбоље омогућава да откријемо присуство или одсуство овог поремећаја лежи у осећањима која особа доживљава када је изложена ситуацијама купања или прања..

Као што смо видјели, особа с аблутофобијом реагира високим осјећајем тјескобе у тим тренуцима.

Главни симптоми који дефинишу поремећај су:

а) Физички осећаји

Сваки одговор на анксиозност укључује појаву низа веома неугодних физичких симптома.

У случају аблутофобије, ово се одликује повећањем активности централног нервног система.

Према томе, када је особа која пати од овог поремећаја изложена ситуацијама туширања или купања доживите низ симптома као што су повећана брзина рада срца, повећано дисање, лупање срца, прекомјерно знојење или напетост мишића.

Такође можете искусити мучнину, вртоглавицу и осећај слабости или нестабилности.

Физички симптоми аблутофобије могу се разликовати у сваком случају, тако да сваки појединац може искусити другачију групу сензација које смо дискутовали.

б) Мисли

С друге стране, физичке сензације прати низ мисли које се појављују потпуно аутоматски.

Дакле, када је особа са аблутофобијом изложена његовој страху, његов ум је у потпуности вођен мислима о анксиозности.

Оне могу стећи вишеструке модалитете, али све оне су карактеризиране наглашавањем опасности ситуације, негативних ствари које се њима могу догодити и недостатка способности да се суоче са чином прања..

3- Понашање

Коначно, да бисмо могли говорити о аблутофобији, неопходно је да сви симптоми које смо до сада коментирали утичу на понашање особе.

Ова чињеница се објашњава њеним интензитетом, односно, осећаји анксиозности проузроковани стањем прања су толико високи да их особа не може игнорисати или их навести да промене своје понашање.

Главна карактеристика која дефинише понашање аблутофобије је избегавање.

На овај начин, субјекат ће увек покушати да избегне ситуације прања, са циљем да се избегне страх и више него неугодно осећање анксиозности..

Ова чињеница може имати веома негативан утицај на живот особе, јер особа може имати много потешкоћа у представљању добре хигијене и обављању неопходних процеса прања..

С друге стране, када особа са аблутофобијом не успе да избегне своју страховиту ситуацију, покушаће да што пре побегне из ње и, у најбољем случају, моћи ће да остане са високим осећајем нелагоде..

Узроци

Патогенеза аблутофобије није у потпуности дефинисана и немогуће је пронаћи један узрок који би могао да га потакне.

У ствари, као и друге фобије, договорено је да не постоји јединствени разлог за аблутофобију и да различити фактори могу допринијети његовом развоју.

Прво, стицање ове фобије брани се директним условљавањем.

На овај начин, доживљавање трауматских ситуација (или живљење као трауматично) током купања у дјетињству може бити важан фактор који узрокује аблутофобију.

С друге стране, условљавање страха такође може потицати на више индиректних начина, као што су наизмјенично учење или прикупљање информација.

На овај начин, визуелизација трауматских (или перципираних као трауматичних) слика других људи приликом прања, или слушање прича или прича о негативним догађајима током купања, такође може утицати на стицање фобије..

На крају, претпоставља се и присуство одређене генетске компоненте у развоју овог поремећаја, иако су подаци који су тренутно доступни нејасни и херитабилност аблутофобије није добро дефинисана..

Третман

За разлику од других врста фобија (као што је фобија паука) које могу имати благи или чак никакав утицај на животе људи, веома је важно да се лечи аблутофобија.

У ствари, овај поремећај може значајно да утиче на све области особе која пати од директних ефеката које изазива у хигијени и процесима прања.

Исто тако, најбоља вијест аблутофобије је да се, као и већина фобија, може третирати врло ефикасно.

У том смислу, третман првог избора који би требало да учини особу која пати од аблутофобије је психотерапија.

Конкретно, когнитивно-бихевиорални третман је веома ефикасан када се интервенише ова врста измена и даје веома добре резултате..

Овај третман се углавном заснива на излагању појединца постепено њиховим елементима који се плаше, односно ситуацијама купања или прања.

На тај начин, кроз излагање особа је у стању да превазиђе своје страхове и "схвати" да ова ситуација није стварно опасна.

Обука за опуштање и когнитивне технике су друге интервенције које се обично додају у овај тип третмана.

Референце

1. Барлов Д. анд Натхан, П. (2010) Тхе Окфорд Хандбоок оф Цлиницал Псицхологи. Окфорд Университи Пресс.

2. Бецкер Е, Ринцк М, Ту¨ке В, ет ал. Епидемиологија специфичних типова фобије: налази из Дресден Ментал Хеалтх Студи. Еур Псицхиатри 2007; 22: 69-74.

3. Цабалло, В. (2011) Приручник за психопатологију и психолошке поремећаје. Мадрид: Ед.

4. Цраске МГ, Барлов ДХ, Цларк ДМ, ет ал. Специфична (једноставна) фобија. У: Видигер ТА, Францес АЈ, Пинцус ХА, Росс Р, Фирст МБ, Давис ВВ, уредници. ДСМ-ИВ Соурцебоок, Вол.

5. ДСМ-ИВ-ТР Дијагностички и статистички приручник за менталне поремећаје (2002). Барцелона: Массон.

6. Фиер АЈ, Маннузза С, Цхапман ТФ, ет ал. Специфичност у породичној агрегацији фобијских поремећаја. Арцх Ген Псицхиатри 1995; 52: 564-573.

7. Минека С, Зинбарг Р. Недавна теорија учења о етиологији анксиозних поремећаја: није оно што сте мислили да јесте. Ам Псицхол 2006; 61: 10-26.